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Hipopresivos

La gimnasia abdominal hipopresiva combina postura y respiración. Mediante una serie de posturas y técnicas respiratorias se tonifica el suelo pélvico, el abdomen y se consigue una corrección global de la postura.

La gimnasia abdominal hipopresiva combina postura y respiración. Mediante una serie de posturas y técnicas respiratorias se tonifica el suelo pélvico, el abdomen y se consigue una corrección global de la postura.

¿Qué beneficios del ejercicio hipopresivo para las personas con Esclerosis Múltiple?

Fortalecimiento de la faja abdominal
Fortalecimiento del suelo pélvico
Ascenso de órganos pélvicos
Corrección postural global
Disminución de las tensiones musculares
Mejora de la conciencia corporal
Mejora de la circulación de piernas y zona pélvica
Mejora de la respiración
Mejora tránsito intestinal
Beneficios psicológicos

En ADEMBI puedes participar en grupos homogéneos y reducidos, lo cual permite a la persona profesional realizar las indicaciones y correcciones necesarias para que quienes asisten puedan sacar el mayor partido a las clases.

No estás solo

“El cerebro se puede entrenar. Es como correr; cuánto más practicas, más fácil resulta.”

MARISA

“Llevar a la consulta un esquema de las preguntas que quieres hacer”

SABAS – NEURÓLOGO

“Cuando no puedas hacer algo, es mejor decir que no puedes hacer”

ANA

“Hay que mirar hacia delante, pedir ayuda y buscar el apoyo de los nuestros”

ARRITXU Y KETXUS

“Aitor, convive con la EM desde hace 18 años y se define como un hombre afortunado por contar con el apoyo inquebrantable de su familia”

AITOR

“A Eguren le diagnosticaron esclerosis múltiple hace tres años. Ella buscó ayuda en ADEMBI”

EGUREN

“Alain, no duda en revelar cómo ser positivo ante todas las facetas de la vida y buscar ayuda psicológica puede marcar la diferencia”

ALAIN

“La historia de una vida real, la de Patricia, en cuyo camino se ha cruzado la Esclerosis Múltiple, como le ocurre a muchas otras personas.”

PATRICIA

Mi vida habia cambiado. Vine a la asociacion y me resolvieron mis dudas

Josune

ADEMBI me ha permitido conocer a gente que estaba pasando lo mismo que yo, que me entendian y compartian lo mismo que yo.

Ainhoa

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