Con Esclerosis Múltiple puedo trabajar
El trabajo supone la inclusión social y fuente de ingreso económico, reconocimiento social, desarrollo profesional, socialización y autoestima. Y esto cobra aún más importancia la EM, dada su prevalencia entre personas entre 20 y 40 años. Las personas con Esclerosis Múltiple pueden seguir trabajando después del diagnóstico y tienen derecho a que su puesto de trabajo se adapte.
Según el Informe Situación laboral y EM* el 38,41% de la población con EM (65.684 personas) está en situación laboral activa mientras que el 10,15% no tiene empleo ni lo busca. Solo el 5,94% está en situación de desempleo y el 37,54% es pensionista.
Sin embargo, el Informe Mundial sobre empleo y EM, de la Federación Internacional de EM, advierte de que, solo en España en 2016, el 43% de las personas con empleo dejó su trabajo (pasó a otro tipo de situación) a los tres años del diagnóstico y el 70% a los diez años. Estas cifras indican un mayor riesgo laboral y exclusión social para las personas afectadas, aunque se ha producido un cierto de cambio positivo por el diagnóstico y tratamiento precoz de la enfermedad.
¿Tengo que contarlo en el trabajo?
De forma general, no es obligatorio, pero la Ley de Prevención de Riesgos Laborales marca excepciones:
- No hay que contar que tienes Esclerosis Múltiple cuando no haya síntomas visibles o afectación de las tareas
- Sí tienes que decirlo si supone un riesgo para ti, para el resto de la plantilla o para personas que se relacionen con la empresa.
La opción de compartirlo con el resto también puede ser un desahogo emocional, descargando ese peso de ocultación y favoreciendo que el entorno llegue a comprender las limitaciones de la persona con EM.
Consejos en el manejo de los síntomas en el trabajo
Fatiga:
- Priorizar tareas centrales del trabajo
- Realizar descansos más a menudo
- Valorar cambios de turno o teletrabajo
- Fomentar el trabajo en equipo y apoyarse en compañeros y compañeras
- Reducir la jornada laboral, aunque no existe derecho por ley, ni con certificado. Además, de cara a una hipotética discapacidad permanente o jubilación supone una reducción de la pensión.
Síntomas cognitivos:
- Buscar orientación en neurorehabilitación para afrontar los olvidos en el trabajo
- Usar agendas y alertas del ordenador, instrucciones por escrito
- Reducir distracciones
- Controlar el estrés
- Utilizar técnicas de gestión de la ansiedad (meditación, respiración…)
Síntomas físicos y sensoriales
- En caso de incontinencia, buscar un puesto cercano al baño
- Si se tiene más sensibilidad al calor, procura que los lugares estén ventilados
- En el caso de dificultades del habla, emplear amplificadores y priorizar la comunicación escrita.
- Si hay problemas de vista, usar visuales con tamaño de letra más grande y lentes de aumento.
- Dificultades de movilidad: solicitar barandillas, salva escaleras, baño adaptado, teclados activados por voz… La empresa debe aportar las ayudas técnicas / arquitectónicas necesarias siempre que la infraestructura lo permita y la persona tenga reconocida como mínimo, el 33% de discapacidad. Son adaptaciones subvencionables.
¿Puedo solicitar una adaptación de mi puesto de trabajo?
Sí. El artículo 25 de la ley de prevención de riesgos laborales establece que debe brindarse especial protección a las y los trabajadores especialmente sensibles. Es decir, quienes, por sus características personales o su estado biológico conocido, incluidos los que tengan reconocida la situación de discapacidad física, psíquica o sensorial, sean más vulnerables a los riesgos derivados de su trabajo.
¿Las personas con Esclerosis Múltiple tienen derecho al teletrabajo?
Sí, de cara a justificar esa solicitud sería conveniente acreditar la necesidad en función de la circunstancia de cada persona.
¿Hay un cupo de empleo en las empresas por debajo del 33%?
No. Las empresas privadas deben reservar el 2% de los puestos a personas con discapacidad y las públicas el 7%.
*Esclerosis Múltiple España. EMDATA. Situación laboral y Esclerosis Múltiple. [Publicación en Internet 2023]. Madrid 2024. Este informe muestra los datos extraídos de la BDCAP (Base de datos Clínicos de Atención Primaria) relativos a las personas que tienen Esclerosis Múltiple, junto con datos del INE (Instituto Nacional de Estadística) relativos a la situación laboral de la población española.
Gontzal Zabala. Trabajador social de la Asociación de Esclerosis Múltiple de Bizkaia, ADEMBI